Alimentação

55% dos brasileiros estão acima do peso

O número de obesos também atingiu o maior índice nos últimos 13 anos. Por outro lado, houve crescimento nos hábitos saudáveis, como exercício e alimentação. Mais da metade da população…




Nutrição, saúde e qualidade de vida

Já foi o tempo que se acreditava que ter saúde era somente a ausência de doença. Só tem saúde quem tem qualidade de vida, o que perpassa pelo equilíbrio. O…







Ovo faz mal à saúde, afinal?

Há alguns anos, o ovo foi retirado da lista dos alimentos inimigos do coração. Um novo estudo sugere que seu consumo contribui para doenças cardiovasculares. Cozido, mexido, frito, poche e…



Comer mal mata mais que o tabaco

Excesso de sal e falta de cereais integrais e frutas se associam à metade das 11 milhões de mortes anuais causadas por uma alimentação desequilibrada. Comer mal, seja por consumir…