55% dos brasileiros estão acima do peso
O número de obesos também atingiu o maior índice nos últimos 13 anos. Por outro lado, houve crescimento nos hábitos saudáveis, como exercício e alimentação. Mais da metade da população…
O número de obesos também atingiu o maior índice nos últimos 13 anos. Por outro lado, houve crescimento nos hábitos saudáveis, como exercício e alimentação. Mais da metade da população…
Pesquisa diz que a maioria das pessoas está interessada em discutir mudanças no estilo de vida no consultório. Entre os médicos, 96% acreditam que o autocuidado, ou seja, o cuidado…
A rotina é corrida e o tempo, quase sempre escasso. Ainda é preciso arranjar espaço para as refeições — e não é raro sucumbir às opções saborosas e acessíveis, como…
Já foi o tempo que se acreditava que ter saúde era somente a ausência de doença. Só tem saúde quem tem qualidade de vida, o que perpassa pelo equilíbrio. O…
Pesquisadora adverte em seu livro ‘Mala Leche’ sobre os riscos dos alimentos ultraprocessados, compostos basicamente de “farinha, óleo e açúcar camuflado com aditivos”. Todos os anos, nas festas, as mesas…
Não se alimentar de manhã interfere na saciedade e leva ao hábito de comer em excesso, o que pode levar a ganho de peso, obesidade e síndrome metabólica. Muitas pessoas…
Mais de quatro porções por dia de alimentos, como sorvete, salsicha e bacon aumentam o risco de morte por derrame, infarto e morte prematura. Quem não gosta de chocolate, sorvete,…
Hábitos alimentares são formados desde a gestação. Mesmo com pouco tempo, pais devem acompanhar o que as crianças comem em casa e na escola. Comidas industrializadas, fast food e sedentarismo….
Quase todas as 11 milhões de mortes foram provocadas por doenças cardiovasculares e as demais por câncer ou diabetes tipo 2. Uma em cada cinco mortes ocorridas no mundo em…
Há alguns anos, o ovo foi retirado da lista dos alimentos inimigos do coração. Um novo estudo sugere que seu consumo contribui para doenças cardiovasculares. Cozido, mexido, frito, poche e…
Especialistas explicam que durante a noite grande parte das calorias ingeridas é armazenada em forma de gordura. A obesidade é um problema de saúde pública que vem aumentando em todo…
Excesso de sal e falta de cereais integrais e frutas se associam à metade das 11 milhões de mortes anuais causadas por uma alimentação desequilibrada. Comer mal, seja por consumir…