55% dos brasileiros estão acima do peso
O número de obesos também atingiu o maior índice nos últimos 13 anos. Por outro lado, houve crescimento nos hábitos saudáveis, como exercício e alimentação. Mais da metade da população…
Alimentação
Pacientes querem mais orientação dos médicos
Pesquisa diz que a maioria das pessoas está interessada em discutir mudanças no estilo de vida no consultório. Entre os médicos, 96% acreditam que o autocuidado, ou seja, o cuidado…
Consumo de fast-food afeta fertilidade masculina, afirma pesquisa
A rotina é corrida e o tempo, quase sempre escasso. Ainda é preciso arranjar espaço para as refeições — e não é raro sucumbir às opções saborosas e acessíveis, como…
Nutrição, saúde e qualidade de vida
Já foi o tempo que se acreditava que ter saúde era somente a ausência de doença. Só tem saúde quem tem qualidade de vida, o que perpassa pelo equilíbrio. O…
“Existe uma geração que está cada vez mais doente por causa do que come”
Pesquisadora adverte em seu livro ‘Mala Leche’ sobre os riscos dos alimentos ultraprocessados, compostos basicamente de “farinha, óleo e açúcar camuflado com aditivos”. Todos os anos, nas festas, as mesas…
Pular o café da manhã eleva risco de morte por doenças cardiovasculares
Não se alimentar de manhã interfere na saciedade e leva ao hábito de comer em excesso, o que pode levar a ganho de peso, obesidade e síndrome metabólica. Muitas pessoas…
Os 10 alimentos ultra processados que aumentam em 60% o risco de morte
Mais de quatro porções por dia de alimentos, como sorvete, salsicha e bacon aumentam o risco de morte por derrame, infarto e morte prematura. Quem não gosta de chocolate, sorvete,…
Alimentação saudável na infância evita doenças futuras
Hábitos alimentares são formados desde a gestação. Mesmo com pouco tempo, pais devem acompanhar o que as crianças comem em casa e na escola. Comidas industrializadas, fast food e sedentarismo….
Uma em cada cinco mortes no mundo está relacionada com a má alimentação, afirma estudo
Quase todas as 11 milhões de mortes foram provocadas por doenças cardiovasculares e as demais por câncer ou diabetes tipo 2. Uma em cada cinco mortes ocorridas no mundo em…
Ovo faz mal à saúde, afinal?
Há alguns anos, o ovo foi retirado da lista dos alimentos inimigos do coração. Um novo estudo sugere que seu consumo contribui para doenças cardiovasculares. Cozido, mexido, frito, poche e…
Jantar depois das 20 horas aumenta risco de obesidade, define estudo
Especialistas explicam que durante a noite grande parte das calorias ingeridas é armazenada em forma de gordura. A obesidade é um problema de saúde pública que vem aumentando em todo…
Comer mal mata mais que o tabaco
Excesso de sal e falta de cereais integrais e frutas se associam à metade das 11 milhões de mortes anuais causadas por uma alimentação desequilibrada. Comer mal, seja por consumir…